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工作時間越長成年女性越易肥胖

更新時間：2013-11-12

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近日，澳大利亞科學(xué)家對9000多名成年女性進行研究發(fā)現(xiàn)，工作時間越長的女性越容易肥胖。

這項研究主要對45到50歲的女性進行了調(diào)查。結(jié)果表明，在兩年時間內(nèi)，55%的被調(diào)查女性都長胖了，有工作的女性體重增幅大，平均增重1.6%。女性工作時間越長，體重增幅越大，每周工作超過49個小時的女性平均增重達到1.9%。

研究表明，那些長時間工作的女性，更可能出現(xiàn)吸煙、酗酒、睡眠不足和不運動等不良生活習(xí)慣。而不工作或工作時間較短的女性則有足夠的時間用來運動、休息以及合理安排膳食。

研究人員稱：“工作的女性面臨著許多壓力，她們沒有時間來鍛煉身體以及準備健康的飲食。”

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